Szafi Free gluténmentes natúr zabtöret 500 g
Szafi Free gluténmentes natúr zabtöret 500 g
Összetevők: zabtöret
Átlagos tápérték
100 g termékben
energia:
1545 kJ / 367 kcal
zsír:
6, 2 g
- amelyből telített zsírsavak:
1, 0 g
szénhidrát:
60, 5 g
- amelyből cukrok:
1, 2 g
rost:
9, 7 g
fehérje:
12, 3 g
só:
0, 02 g
Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.
Felhasználási javaslat:
FŐTT ZABTÖRET
Hozzávalók (300 grammhoz):
125 g Szafi Free gluténmentes natúr zabtöret
200 g (2 dl) ivóvíz, 3 g étkezési só, ízlés szerint tetszőleges fűszerek.
Elkészítés: A maximum hőfoknál picivel alacsonyabb főzőfelületen (villanytűzhelyen készítve 9-es maximum fokozatnál, kb. 7-es, de ez főzőlaptól eltérően változhat! ) fedő alatt kb. 8 perc a főzésidő!
Félidőben (4-5 perc elteltével) keverjük át, hogy ne ragadjon le!
A főzési idő leteltével szintén keverjük át, és letakarva, további 10 percig pihentessük (ez alatt az idő alatt fogja teljesen felszívni a főzővizet a zabtöret).
Tálalhatjuk köretként, vagy főtt/sült zöldségekkel összekeverve egy tál vegetáriánus/vegán ebédként.
A főtt zabtöret kiválóan alkalmas rakott és töltött ételek készítésére is, ezzel helyettesítve a rizst, ez esetben a félkész zabtöretet (10 perces pihentetés nélkül) használjuk fel.
Kiszerelés: 500 g
Jelenlegi ára: 991 Ft
Az aukció vége: 2099-01-01 00:00 .
Megjegyzés küldése